임신전보다 건강하고 아름답게!
산후풍
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만삭이 될 수록 심해지는 임산부 허리통증(골반통증)
임신기간동안에 허리통증 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 임신기간동안 10명 중 5-6명이 허리통증을 경험하는데 그 이유는 뱃속의 태아가 성장하면서 체중이 늘고 배가 나오면서 허리에 부담을 주는 동시에 임신 5개월 부터 분비되는 릴렉신이라는 호르몬에 의해 인대가 부드러워지면서 허리와 골반인대(천장관절인대)가 쉽게 다치기 때문입니다. 붉은색이 천장... -
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산후풍 - 산후관절통
애 낳고 몸조리 제대로 안 하면 골병 든다는 말씀을 들여보셨을 겁니다. "아이 낳고 나니까 여기저기 다 쑤시고 파아요.", "엉치가 빠지는 것 같아요.", "날씨 안 좋으니까 뼈마디가 다 쑤셔요.". 모두 다 산후풍의 증상들입니다. 흔히 산후풍을 산후에 생기는 중풍(뇌졸중)이라 생각하시는데, 사실은 뇌졸중이 아니라 출산 후에 생기는 전신적인 관절통증을 이야기...